Віктор Шаверський, Владислав Мяновський, Нікіта Шевчук

ВПЛИВ ЗАНЯТЬ ВОРКАУТОМ НА РОЗВИТОК ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ ЮНАКІВ 12 – 13 РОКІВ

Introduction

ВПЛИВ ЗАНЯТЬ ВОРКАУТОМ НА РОЗВИТОК ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ ЮНАКІВ 12 – 13 РОКІВ. Вплив воркауту на розвиток фізичних якостей юнаків 12-13 років. Досліджено ефективність тренувань для покращення мотивації та фізичного розвитку підлітків.

Abstract

Зменшення мотивації та втрати інтересу школярів до занять фізичною культурою та спортом є актуальною проблемою сучасної освіти. є проблемою сучасного освітнього процесу. Багато підлітків не бачать значущості фізичної активності у своєму житті, що зумовлено як впливом цифрових технологій, так і відсутністю інтеграції занять фізичною культурою в їх повсякденну реальність. Воркаут — це молодіжна субкультура, що базується на виконанні фізичних вправ, до яких належать класичні згинання та розгинання рук, підтягування, різноманітні виси, присідання, а також унікальні для воркауту рухи, як-от, "вихід принца", "горизонт","капітанський вихід". Однією з переваг воркауту є доступність занять та можливість тренуватися безкоштовно на спортивних майданчиках. Для підлітків 12–13 років воркаут є особливо актуальним, оскільки сприяє всебічному фізичному розвитку в період активного зростання та становлення основних фізичних якостей. Воркаут можна адаптувати до індивідуальних можливостей, що дозволяє кожному юнакові працювати у своєму темпі й досягати помітних результатів. Мета дослідження: визначити вплив використання тренажерів на розвиток фізичних якостей хлопців віком 12–13років. Методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури, проведення педагогічного тестування, організація педагогічного експерименту, застосування методів математичної обробки даних. Результати дослідження та основні висновки. Для оцінки впливу тренажерів  у дослідженні використовували стандартні тести, спрямовані на визначення фізичних якостей спортсменів. Було вивчено ефективність застосування тренажерного комплексу у навчальному процесі. Отримані результати можуть бути використані для оптимізації фізичної підготовки хлопців 12–13 років у рамках навчально-тренувальних занять.

Review

The manuscript, "ВПЛИВ ЗАНЯТЬ ВОРКАУТОМ НА РОЗВИТОК ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ ЮНАКІВ 12 – 13 РОКІВ," addresses a highly pertinent issue within modern education: the declining motivation of adolescents towards physical activity. The abstract effectively highlights the contemporary challenges posed by digital technologies and the lack of engaging integration of physical culture into daily life for 12-13-year-old boys. The choice of "workout" (воркаут) as an intervention is commendable, recognizing its appeal as a youth subculture, its accessibility, and its potential for holistic physical development during a crucial growth phase. This study promises valuable insights into fostering sustained interest and improving physical qualities in this demographic. However, a significant ambiguity in the abstract raises concerns about the clarity and focus of the research. While the title and the initial description strongly emphasize "воркаут" – understood as bodyweight or street workout exercises – the stated research goal abruptly shifts to "визначити вплив використання тренажерів" (to determine the influence of using *exercise machines*). This discrepancy between the proposed activity (workout) and the experimental intervention (exercise machines/тренажери) is critical and must be clarified. Furthermore, the abstract provides very general information regarding the methodology, mentioning "pedagogical testing" and a "pedagogical experiment" without detailing the specific tests used, the duration or structure of the intervention, or the presence of a control group. The lack of specific outcomes beyond "standard tests" and "effectiveness of the exercise machine complex" also limits a comprehensive understanding of the study's findings from the abstract alone. Despite these methodological reporting concerns, the core premise of investigating engaging physical activities for adolescents remains highly relevant. To enhance the manuscript's scientific rigor and clarity, the authors must explicitly define whether the intervention focused on "воркаут" (calisthenics) or "тренажери" (exercise machines) and ensure consistency throughout the title, abstract, and full text. Should it be workout, a detailed description of the training protocol, specific exercises, and progression would be essential. If it is indeed about exercise machines, the type of machines and the training regimen should be specified. Addressing these points, along with a more detailed account of the experimental design and specific quantitative results, would significantly strengthen the paper and its potential contribution to the field of physical education and youth development.

Full Text

Comments

You need to be logged in to post a comment.